Препараты кальция: обзор российских и зарубежных витаминов
Кальций является значимым минералом, который принимает активное участие в различных биологических процессах в организме. Недостаток кальция может негативно сказаться на здоровье человека, поэтому имеет большое значение его своевременное предотвращение с помощью специальных фармацевтических препаратов. В данной статье мы рассмотрим, какие неприятные последствия могут возникнуть вследствие дефицита кальция и какие виды препаратов с кальцием наиболее распространены.
Назначение кальция и его влияние на организм
Кальций играет важную роль во многих биологических процессах организма, включая передачу нервных импульсов, свертывание крови, сокращение мышц, сужение и расширение сосудов, а также выработку ферментов и гормонов. Кроме того, кальций влияет на кратковременную память и здоровье костей [1, 2].
Большая часть кальция содержится в костной ткани - около 99% (1,2 - 1,4 кг) в зубах и костях, а оставшийся 1% - во внеклеточных жидкостях, таких как кровь. Для поддержания здоровья костей и формирования новой костной ткани организму требуется кальций. Минерал также оказывает существенное влияние на состояние кожи, зубов и волос [5, 6].
Кальций поступает в организм с пищей. Гормоны кальцитонин и паратгормон участвуют в сохранении кальция в костях и крови. Продукты, богатые кальцием, включают молоко, творог, кунжут, фисташки, бобовые, зелень и морскую рыбу [5, 6].
Однако, некоторые продукты и препараты могут затруднить усвоение кальция из пищи. Алкоголь, масло пальмы, длительный прием мочегонных и слабительных препаратов отрицательно влияют на уровень кальция в организме. Кофе и соль также могут способствовать выведению кальция из организма, что может привести к его дефициту. Недостаток кальция может быть связан с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек и поджелудочной железы, а также снижением функции щитовидной и паращитовидной железы [10, 11].
Недостаток кальция может проявляться различными симптомами, включая бессонницу, усталость, ломкость ногтей и волос, боли в спине, нарушение осанки, сухость кожи. При дальнейшем развитии дефицита кальция могут возникать подергивания и судороги в мышцах, онемение пальцев рук и стоп, повышенная раздражительность, снижение когнитивных способностей и ухудшение состояния зубов. Недостаток кальция может также способствовать развитию кальций-дефицитных заболеваний, таких как остеопороз, дегенеративные заболевания позвоночника и суставов [1, 2].
Для полноценного усвоения кальция из пищи необходим витамин D, недостаток которого наблюдается у большинства жителей России. Если витамин D не поступает в достаточном количестве, усвоение кальция может снижаться. Это может привести к стимуляции продукции паратгормона, уровень которого может повышаться за счет вымывания кальция из костей. Это, в свою очередь, может привести к изменению минерализации костей и развитию таких заболеваний, как рахит и остеопороз [1, 2].
Ежедневная потребность в кальции для взрослых в возрасте от 18 до 60 лет составляет 1000 мг, а после 60 лет - 1200 мг. Рекомендуемая дневная доза витамина D для людей в возрасте от 18 до 50 лет - от 600 до 800 МЕ, для людей старше 50 лет - от 800 до 1000 МЕ. Для беременных женщин рекомендуется потреблять не менее 800-1200 МЕ [1, 2].
В группе риска по развитию кальций-дефицитных состояний - дети и подростки, беременные и кормящие женщины, люди с определенными эндокринными и иммунными заболеваниями. Однако для поддержания необходимого уровня кальция и витамина D можно использовать специальные витаминные комплексы и препараты, которые следует выбирать вместе с лечащим врачом.
Какие средства для профилактики и лечения дефицита кальция можно купить в аптеке? На прилавках аптек представлено огромное количество препаратов кальция. Однако, выбирая из них наиболее подходящее, необходимо внимательно изучить инструкцию. Важно знать, кому показано это средство и какие последствия могут возникнуть в случае неправильного приема. Также следует обратить внимание на дозировку и убедиться, что ее достаточно для покрытия суточной потребности в кальции и витамине D3. Важный момент - размер упаковки и ее хватит ли на весь курс приема препарата. Учтя все эти факторы, можно выбрать нужный препарат и начать лечение дефицита кальция.
Препарат под названием «Кальций-Д 3 Никомед Форте» имеет широкий спектр применения, поскольку является эффективным средством как для лечения, так и для профилактики дефицита кальция и витамина D3, а также остеопороза и его осложнений (если применяется в составе комплексной терапии).
Каждая таблетка препарата содержит 1250 мг карбоната кальция, что эквивалентно 500 мг элементарного кальция, а также 10 мкг колекальциферола (или 400 МЕ). Дозирование для детей в возрасте от трех до 12 лет составляет одну таблетку в день, для старшего возраста и взрослых рекомендуется принимать по одной таблетке дважды в день или по две таблетки раз в день. Курс лечения или профилактики дефицитных состояний должен продолжаться не менее четырех–шести недель.
Если препарат используется в комплексной терапии остеопороза у взрослых пациентов, рекомендуется принимать по две таблетки в сутки (можно разделить на два приема). Продолжительность курса устанавливает врач.
Препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, гиперкальциемии, тяжелой почечной недостаточности, гипервитаминозе D3, гиперкальциурии (если содержание кальция в моче выше нормы) и в других случаях. "Кальций-Д 3 Никомед Форте" не рекомендуется маленьким детям (младше трех лет).
Средняя стоимость препарата в рознице составляет 589 рублей за 60 таблеток и 726 рублей за 120 таблеток. Небольшой упаковки оказывается достаточно для четырехнедельного терапевтического или профилактического курса, а для более длительного периода использования стоит приобрести большую упаковку.
Препарат зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств под номером П N013355/01 от 19 сентября 2011 года.
Препарат «Компливит ® Кальций Д 3 Форте» используют для предупреждения и лечения остеопороза, включая переломы костей, а также для решения проблем недостатка кальция и витамина D 3 в организме. Это комбинированное средство, которое помогает улучшить обмен кальция и фосфора в организме, снижает вероятность разрушения костной ткани и повышает ее плотность.
Каждая таблетка содержит 500 мг кальция (в виде 1,25 г карбоната кальция) и 0,01 мг (400 МЕ) витамина D 3 . Взрослым, которым назначен курс лечения остеопороза, следует принимать одну таблетку два-три раза в день, для профилактики — одну таблетку два раза в день или две таблетки однократно.
Рекомендуется детям в возрасте от 3 до 12 лет ежедневно принимать по одной таблетке, а детям старше 12 лет и взрослым — по две таблетки для улучшения обмена кальция и витамина D 3 в организме. Длительность курса лечения и профилактики остеопороза отдельно определяется специалистом. В то же время, курс лечения дефицита кальция и витамина D 3 длится не менее четырех-шести недель.
Компливит ® Кальций Д 3 Форте не рекомендуется принимать людям с высокой чувствительностью к компонентам препарата, повышенным уровням кальция и витамина D в организме, саркоидозом, серьезной почечной недостаточностью, гиперкальциурией, детям до 3 лет, а также пациентам с непереносимостью фруктозы и лактозы.
Средняя розничная цена для упаковки № 30 — 260 рублей, № 60 — 407 рублей, № 100 — 537 рублей и № 120 — 576 рублей. Взрослым рекомендуется в зависимости от продолжительности курса лечения выбирать упаковку № 60 (если курс длится 4 недели) или № 100 и № 120 (если курс более продолжительный).
Препарат под номером ЛСР-008769/09 от 2 ноября 2009 года зарегистрирован в Государственном реестре лекарственных средств.
Solgar ® «Кальций 600»: биологически активная добавка для поддержки кости
Solgar ® «Кальций 600» - это биологически активная добавка, которая может использоваться в качестве дополнительного источника кальция и витамина D3. Но, в отличие от предыдущих средств, это не является лекарственным препаратом и может быть принят без рецепта врача. В первую очередь это средство рекомендуется людям старше 30 лет, которые стремятся поддерживать здоровье своих костей.
Каждая таблетка содержит 600 мг кальция, который получен в виде карбоната кальция из раковин устриц, а также 300 МЕ витамина D3. Высокая дозировка кальция позволяет принимать всего одну таблетку в день, что очень удобно и помогает соблюдать регулярность приема.
Для достижения наилучших результатов, рекомендуется принимать «Кальций 600» во время еды. Средство может быть противопоказано людям с непереносимостью компонентов и детям. Беременным и кормящим грудью его можно принимать только после консультации с врачом. Если появляются побочные реакции, необходимо немедленно прекратить прием.
Средняя розничная цена за упаковку, содержащую 60 таблеток, составляет 1172 рубля. Solgar ® «Кальций 600» достигает своей эффективности благодаря точному соотношению кальция и витамина D3, которые синергически работают на поддержание костной ткани. Он зарекомендовал себя как дополнение к различным диетам, способствуя здоровым костям на любом этапе жизни.
«Кальцемин ® Адванс» - это лекарственный препарат, который рекомендуется для профилактики и комплексной терапии остеопороза различного генеза. Он также эффективен при остеопорозе у женщин в период менопаузы и у лиц, которые длительное время принимают иммунодепрессанты и глюкокортикостероиды. Кроме того, «Кальцемин ® Адванс» показан для профилактики и лечения дефицита кальция и витамина D, магния, цинка, меди, марганца и бора. Его можно назначать в случаях, когда необходимо дополнительное поступление кальция, витамина D и микроэлементов.
Каждая таблетка препарата содержит 500 мг кальция (в форме карбоната и цитрата) и 200 МЕ витамина D3. Также к действующим веществам средства относятся магний, цинк, медь, марганец и бор.
Препарат следует принимать во время еды. В качестве комплексной терапии остеопороза и при лечении дефицита кальция, витамина D и минералов рекомендуется принимать одну таблетку два-три раза в сутки. Для профилактических целей рекомендуется принимать одну таблетку дважды в день. Курс приема должен продолжаться от двух до трех месяцев. Если требуется терапевтический прием кальция, витамина D и минералов, следует принимать по одной таблетке один или два раза в сутки на протяжении четырех-шести недель.
Противопоказания к применению препарата - повышенная чувствительность к компонентам, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность, повышенный уровень кальция или витамина D и возраст до 12 лет. Подробнее о других противопоказаниях можно узнать в инструкции по медицинскому применению.
Средняя розничная цена упаковки препарата «Кальцемин ® Адванс» составляет 522 рубля за упаковку из 30 таблеток, 762 рубля за упаковку из 60 таблеток и 1060 рублей за упаковку из 120 таблеток. Если принимать препарат по две таблетки в сутки в течение двух месяцев в рамках профилактического курса, то должна хватить одной большой упаковки.
Номер в Государственном реестре лекарственных средств препарата «Кальцемин ® Адванс» - П N015747/01. Данный лекарственный препарат можно назначать лечащим врачом, основываясь на индивидуальных потребностях пациента и его состоянии здоровья.
БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар" является дополнительным источником кальция, который помогает организму восполнять нехватку данного элемента. Продукт содержит компоненты, которые способствуют поддержанию обмена кальция в организме и ускоряют восстановление костной ткани при переломах, как говорит производитель.
В каждой таблетке "Горного кальция D3 с мумие" от "Эвалар" содержится 250 мг кальция и 100-150 МЕ витамина D3.
Стоит отметить, что БАД противопоказано для приема беременным и кормящим женщинам, а также людям, чувствительным к компонентам продукта. Рекомендуется избегать приема БАД детям.
Рекомендуемая доза для взрослых составляет по две таблетки два раза в день во время еды, запивая их водой. Длительность курса не менее одного месяца.
Средняя стоимость одной упаковки БАД "Горный кальций D3 с мумие" от "Эвалар", содержащей 80 таблеток, составляет 270 рублей. Следовательно, на один курс потребуется не менее двух упаковок.
Важно помнить, что БАД не является лекарственным средством (номер документа о соответствии - AM.01.07.01.003.R.000128.11.19 от 21 ноября 2019 года). Также рекомендуется получить консультацию лечащего врача перед применением данного продукта. Несмотря на то, что БАДы и лекарственные препараты с кальцием можно приобрести без рецепта, они имеют противопоказания.
Фото: freepik.com