Понос (в медицинской терминологии диарея) — это частая эвакуация жидкого стула, происходящая более трех раз в день, при этом нередко возникает болезненное ощущение в области живота, которое может иметь разную интенсивность. Обычно это является признаком острой кишечной инфекции, которая может быть вызвана бактериями, вирусами или паразитами. В основном подобное заболевание обостряется с июля по сентябрь, а также в период отпусков, поездок и путешествий, что связано с изменением питания и несоблюдением правил личной гигиены. Но нужно помнить, что диарея может появиться и в повседневной жизни. В этой статье мы рассмотрим, что вызывает расстройство кишечника, а также какие средства могут помочь наладить его работу.

Причины поноса и как с ними бороться?

Ежегодно Всемирная организация здравоохранения регистрирует около 1,7 миллиарда случаев диареи у детей, преимущественно до 5 лет, особенно в жарких странах с ограниченным доступом к воде и недостаточными санитарными условиями. Это еще раз подчеркивает важность личной гигиены и гигиены питания в профилактике диареи. В развитых странах эта проблема также может возникнуть и доставить много хлопот, ухудшить общее состояние здоровья или испортить отпуск.

Причины диареи можно условно разделить на две группы:

1. Инфекционные:
   • "Диарея путешественников". Происходит у 75% туристов, преимущественно у тех, кто путешествует в теплые страны. Кишечная палочка становится возбудителем в 80% случаев.
   • Пищевое отравление. Может возникнуть не только при употреблении несвежей, но также загрязненной пищи.
   • Болезнь грязных рук. Более характерна для маленьких детей.
   • Отравление сырой неочищенной водой, загрязненной бытовыми отходами.
   • Вирусная диарея, возникающая при ряде острых респираторных вирусных инфекций.
2. Неинфекционные: причина может крыться в некоторых наследственных и хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также в стрессе, приеме антибактериальных препаратов, заболеваниях других органов и систем или приеме лекарств, повышающих перистальтику кишечника.

Симптомы диареи могут значительно варьировать в зависимости от возбудителя и выраженности инфекции, такие как повышение температуры тела, рвота, симптомы интоксикации, кровь и слизь в каловых массах и боли в животе, которые могут уменьшаться после опорожнения кишечника. Подход к лечению различной диареи существенно различается и подбирается индивидуально в каждом конкретном случае.

Опасность, связанная с продолжительным болезненным состоянием, заключается в нескольких аспектах, которые необходимо учитывать и принимать меры по их предотвращению. Одной из основных проблем является обезвоживание и потеря жизненно важных питательных веществ.

При диарее любого происхождения происходит нарушение всасывания жидкости и электролитов из кишечника, что повышает риск дегидратации и потери питательных веществ. Однако, при правильной и своевременной терапии и выборе адекватного средства от поноса, можно избежать неблагоприятных последствий.

Если же болезнь продолжается длительное время, то могут возникнуть серьезные проблемы, связанные с нарушением функции кишечника и потерей питательных веществ. В частности, дети подвержены более серьезным последствиям из-за особенностей их физиологии.

Нарушение нормальной работы кишечника может привести к длительному ослабленному иммунитету и увеличению риска заболеваний. Для восстановления здоровой микрофлоры кишечника, часто требуется дополнительный прием пребиотиков или про-биотиков.

Также важно учитывать и потерю веса и электролитов, которые необходимы для нормальной работы организма. Вместе с жидкостью выводятся жизненно важные электролиты, их потеря может ухудшить работу различных систем и органов. Для восстановления баланса электролитов, необходимы специальные растворы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

В целом, длительное болезненное состояние сопровождается разнообразными проблемами, связанными с обезвоживанием, потерей питательных веществ и веса, а также нарушением функции кишечника. В свою очередь, правильная и своевременная терапия может предотвратить негативные последствия и помочь быстрее восстановить здоровье.

Природные способы борьбы с поносом

Есть люди, которые больше доверяют народной медицине, считая, что от поноса лучше употреблять растительные настои, приготовленные по проверенным временем рецептам. И действительно, в кругах народной медицины имеется несколько закрепляющих средств: рисовый отвар, льняные семена, полынь, тмин, чеснок, которые можно заваривать, залить этиловым спиртом или пить целиком. Однако, стоит отметить, эти средства не обладают сильным эффектом и не могут служить основным лечением острой диареи, особенно у детей. Врач может рекомендовать использовать натуральные препараты лишь как дополнительное средство к основным лекарственным препаратам. Поэтому народные средства не являются лучшими в лечении поноса.

Фото: freepik.com