Как педагоги школы-интерната № 18 выполняли тесты ГТО
Летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди педагогического коллектива и работников частного образовательного учреждения школы-интерната № 18 ОАО РЖД состоялся
Летний фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди педагогического коллектива и работников частного образовательного учреждения школы-интерната № 18 ОАО РЖД состоялся на стадионе «Локомотив».
35 участников выполнили от четырёх до семи испытаний (тестов) ГТО.
Количество тестов зависело от возраста (ступени) сдающих. Программа состояла из следующего:
бег на 30 метров, бег на 2000/3000 метров, подтягивание на высокой/низкой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу, рывок гири, наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лёжа на спине, метание спортивного снаряда весом 500/700 граммов.«Глаза боятся, а руки/ноги делают» — некоторые люди уже давно не принимали участие в спортивно-массовых мероприятиях и не были уверены в своих силах.
Дружеская атмосфера и бодрая поддержка коллег прибавляла сил, заставляя преодолеть себя и показать достойные результаты. Даже самый «страшный» тест ГТО – бег на выносливость, смог покорится всем.
После выполнения недостающих норм самые подготовленные будут удостоены золотого знака отличия ГТО. До скорых встреч!
Exif_JPEG_420
Последние новости
Что внутри частотного преобразователя: обзор ключевых компонентов и их роли
Погружаемся в мир электроники: как работает частотный преобразователь и что скрывается под его корпусом
Сразу четыре автобусных маршрута продлили до ЛДС «Сибирь-Арена»
В этом году четыре левобережных автобусных маршрута продлили до остановки «Сибирь-Арена».
Бригады «Россети Новосибирск» восстанавливают электроснабжение после шторма
Ночной шторм привёл к отключениям электроснабжения в Новосибирске и шести районах области.
Под Новосибирском возведут бытовой городок для строителей Интеграда
Агентство развития жилищного строительства Новосибирской области ищет подрядчика на обустройство бытового городка для строители микрорайона научно-образовательной деятельности «СмартСити — Новосибирск».