До новых встреч, Альтаир!

Весна, солнце, лесной воздух, детский смех – самая любимая пора наших юных спортсменов. Десять дней пролетели незаметно, и уже сегодня наступил день закрытия образовательной смены самбо  Регионального центра «Альтаир» . Смена прошла при поддержке ГАУ ДО НСО «ОЦРТДиЮ» и  Образовательного парка им. О. Кошевого   с 5 по 14 апреля 2023 года. Участниками смены стали 20 детей от 10 до 15 лет из Барабинского, Колыванского, Сузунского, Татарского, Тогучинского районов Новосибирской области.

Образовательная смена в лагере – это маленькая жизнь, наполненная яркими красками, новыми знакомствами и интересными событиями. Параллельно с самбистами набирались опыта и прокачивали свои навыки ребята из образовательных смен «Инструментальное исполнительство», «Живая классика», «Ландшафтный дизайн», «Дизайн архитектурной среды», проектной смены «Большие вызовы», профильной смены Российского движения школьников Новосибирской области «Школьная весна».

Тренерская работа проводилась согласно разработанной программе Новосибирской региональной Федерации самбо. Программа получилась насыщенной: двухразовые тренировки, беседы, викторины, квиз, мастер-класс от Заслуженного мастера спорта России международного класса Марины Корнеевой, лекция со спортивным психологом Евгенией Сивири, встреча с чемпионом Кубка мира по боевому самбо Шахбози Нозимзодой, просмотр фильмов, ежедневно проводилась утренняя зарядка.

В рамках смены в лаборатории РЦ «Альтаир» ребят протестировали на состояние здоровья. Диагностика показателей физического здоровья, спортивная ориентация и спортивный отбор являются важнейшими компонентами физкультурно-спортивной деятельности.

Спортсмены прошли диагностику структуры мышечного волокна, для более точного определения оптимальных тренировочных режимов и коррекции тренировочных нагрузок. Были изучены компоненты телосложения самбистов, что позволяет понять процент жира и поможет скорректировать структуру питания при занятиях спортом.

Также была выполнена оценка физической работоспособности с газоанализатором для точной оценки функциональных резервов, диагностики работы сердечно-сосудистой системы, физической работоспособности. Это позволяет объективно и точно рассчитывать индивидуальные тренировочные пульсовые зоны, оценивать максимальное потребление кислорода, точнее управлять тренировочным процессом.

Современными методами диагностики была изучена структура сердечного ритма занимающихся спортсменов, баланс вегетативного тонуса и уровень напряжения сердечной деятельности. По итогам диагностики были составлены заключения и рекомендации, обсуждены с тренерами и специалистами.

- Хочу сказать спасибо нашей Новосибирской региональной Федерации самбо, за то, что предоставляют такую возможность молодым тренерам раскрыть свой потенциал, ребятам из отдаленных районов нашей области выехать за их пределы , – поделилась тренер образовательной смены самбо Кристина Митина .
- За время смены ребята успели обменяться опытом, приобрели новые знакомства, а также каждый спортсмен подчеркнул для себя, что-то новое. Условия для проживания, питания и проведения тренировочных занятий на высшем уровне. Лес, свежий воздух и слаженная работа многих специалистов, из разных сфер деятельности, начиная от вожатского состава и заканчивая тренерским коллективом - залог успешной работы. Хочется вновь и вновь возвращаться сюда.

На торжественном закрытии смены ребята вспоминали все лучшее, что произошло с ними за эти дни, посмотрели видеоролик со своим участием.

С окончанием смены самбистов поздравил координатор федерального партпроекта «Zа самбо» Роман Гуща . Он пожелал спортсменам дальнейших успехов в спорте и учебе, выразил надежду на то, что ребята и дальше будут совершенствоваться в благородной борьбе самбо, и полученные навыки и умения на смене, спортсмены обязательно применят на соревнованиях.

Надеемся, что дни, проведенные в лагере, надолго запомнятся ребятам и останутся наполненными незабываемыми впечатлениями, полезными делами и приятными воспоминаниями. Успехов вам мальчишки и девчонки, интересных событий, ярких побед на борцовских коврах и оставайтесь всегда такими же позитивными любознательными и целеустремленными!

#самбошколауспеха   #Zасамбо

Видео -  https://youtu.be/goD3rgFh5FY
Фото -  https://vk.com/album-127332511_292558653