Выяснилось, как предотвратить приступ мигрени
Врач считает, что лучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика приступов.
Фото: pxhere.com
Британский терапевт Хана Патель раскрыла секрет, что употребление достаточного количества жидкости и ограничение обезвоживающих продуктов и напитков (кофе, алкоголя) способно снизить частоту приступов мигрени. Информацию опубликовал Daily Mail.
Врач пояснила, что наилучшие результаты дает комплексное лечение и профилактика мигрени. Для снижения частоты приступов Патель рекомендует регулярно выполнять физические упражнения и соблюдать питьевой режим. При этом важно исключить из рациона продукты и напитки, выводящие воду (алкоголь, кофе).
Кроме того, доктор посоветовала проанализировать частоту и характер появления головных болей для обнаружения «триггеров» — ситуаций или действий, провоцирующих приступы.
Ранее выяснилось, какие продукты снижают риск развития рака.
Андрей Иванов
Последние новости
Что внутри частотного преобразователя: обзор ключевых компонентов и их роли
Погружаемся в мир электроники: как работает частотный преобразователь и что скрывается под его корпусом
Сразу четыре автобусных маршрута продлили до ЛДС «Сибирь-Арена»
В этом году четыре левобережных автобусных маршрута продлили до остановки «Сибирь-Арена».
Бригады «Россети Новосибирск» восстанавливают электроснабжение после шторма
Ночной шторм привёл к отключениям электроснабжения в Новосибирске и шести районах области.
Под Новосибирском возведут бытовой городок для строителей Интеграда
Агентство развития жилищного строительства Новосибирской области ищет подрядчика на обустройство бытового городка для строители микрорайона научно-образовательной деятельности «СмартСити — Новосибирск».